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說起我的前女友，在性事方面，不僅需求很大，而且口愛技術更是一流，每次都搞的我又累又爽！我白天去上班，晚上回來還要天天操，說真的，那段時間真有點力不從心，但現在回憶起來，那可真是「甜蜜的負擔啊！」。
唉！已經習慣有「她」的我，為了滿足「身體」的空虛，我決定上網找新炮友！
以下是找炮友的心得分享：
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提醒大家：「有些資料(如年紀)可以留假資料，但e-mail絕對要留真的，不然以後怎麼約炮友出來」，運氣好的話，很快就能找到不錯的炮友，找到你的第二春。
成功經驗分享
基本資料填完，接下來就是鎖定目標。
基本上，會來這裡的女生，一半以上都不是要找男友的，也沒人想在這裡找老公，大部分都是心情沮喪、失戀、短期需要人抱抱哄哄或排遣寂寞才來上來！
所以最好是可以要到line，換line聊比較方便。等到感覺不錯，時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了，代表你已經成功一半了！加油！
根據新竹情趣用品ptt桃谷繪里香ptt 第一次你一定要知道的事我的經驗，對方照片若有90分，本人大概只有80分(大家都會修圖)，如果見面感覺還可以，就可以進行下一步了！
一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)
因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~
然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:
有急著回家嗎?
對方如果是說:有~ 想睡了~ 想回家了~
那就沒戲了，哭哭！
對方如果是說:看你啊, 都可以
那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?
這樣子比較不尷尬, 也讓女生比較舒服一點
可以找家不錯的hotel休息，如果可以約到hotel休息聊天，基本上就沒問題了！
光這招，我約成功三位，有兩位都是這樣子的！
上次我就約到一個23歲的妹子，最後就順利去摩鐵開戰了。
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結論：你不要一夜情，要純純的愛(想找乖乖的、終身伴侶)，那就加入牽手50試試吧！
小弟就介紹到此^^
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最後提醒！上陣時，千萬要注意安全至上，防護措施必須做到完整^^ bye~
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福斯放話挑戰特斯拉龍頭地位 股價一周漲近5成
德國福斯汽車（Volkswagen）多次在記者會上表示，欲計畫挑戰特斯拉在全球電動車龍頭地位後，迄今連4日股價大漲，本周普通股上漲近50%，市值飆升至1600億美元以上，一舉超越SAP軟體公司，成德國DAX指數中最大公司，然而為何福斯追趕特斯拉的步伐越邁越大？福斯在周三（17日）時表示，預計今年交付逾45萬輛電動汽車，達去年總產量的2倍多，而在該公司最新的目標中，預計今年銷售100萬輛電動汽車。福斯的新型電動休旅ID.4將於本月在歐洲開始銷售，計畫不久後也將在美國和大陸展開銷售。而該公司其他幾款電動汽車和其他相關型號也將於年底前，開始在這些地區市場販售。若與預期的一樣，2025年福斯在電動汽車的銷售將處於世界領先地位。 除此之外，福斯也表示要將電動車的重要技術標準化，欲打造特斯拉和其他車廠都無法匹敵的規模。福斯於週一（15日）宣布，要在歐洲興建6座電池工廠，且擴大在歐洲、北美，以及大陸的充電基礎設施建設，還計畫重點開發統一規格電池，預計在2023年推出，並在2030年使用於8成的福斯電動車內。瑞銀集團（UBS）分析師拆解福斯ID.3發現，得益於模組化的MEB電動車平台，其在價格上完全能與特斯拉競爭，並且擁有最佳的電池能量密度和耗能效率。更大讚，「所有傳統車推出的電動汽車產品最實在的一款」。(中時新聞網)
失算 他取名「培根」超眼紅 苦等34年沒福利 網笑：小心洗腎
知名連鎖迴轉壽司店「壽司郎」近日推出「愛的迴鮭，尋人啟事」活動，在活動期限內只要名字中有和「鮭魚」同音同字者，來店用餐直接免費，立刻引爆年輕族群改名潮，上演「鮭魚之亂」。不過，一位男子表示，名字天生就叫做「徐培根」，無奈等了34年還沒有福利。網友一看笑翻直呼，「吃多了小心洗腎」。這2天不少民眾為了吃免費的壽司，紛紛改名叫做「鮭魚」，不過這波鮭魚之亂卻讓一位男子相當眼紅，他在《爆怨公社》上直呼，「為什麼沒有培根吃免費的福利，等了30幾年了……」。從男子身分證可看到，他的姓名真的叫做「徐培根」，馬上引起熱議。見到真的有人叫做培根，網友紛紛表示，「真的本名，好酷」、「你爸媽取名字的時候484很想吃培根？」、「超前部署」、「失算」、「鮭魚比較貴呀」。但不少人也指出，比起鮭魚，還真的有遇過叫做培根的人，「真的叫培根的不少人」。網友也安慰原PO說，「再等等下一個就輪到你了，一定會有企業很快就聽到你的心聲。讓你培根吃到飽。」果然，有一名老闆娘隨後就在貼文底下留言說，「你來我們店，免費幫你加培根。」但網友也警告，「免費吃培根⋯要有洗腎的心理準備」、「吃一堆培根 等著大腸癌報到吧」、「培根吃多了會致癌」、「加工食品不要吃到飽啦」。(中時新聞網)
布林肯：美檢討北韓政策 施壓和外交手段皆選項
一名北韓外交官今天稍早表示，平壤拒絕與華府有任何對話，除非對方改變政策；數小時後，正在南韓訪問的美國國務卿布林肯說，施壓和外交手段都是美國正在考慮的對待北韓選項。路透社報導，布林肯（Antony Blinken）在首爾與南韓官員舉行的聯合記者會上表示，美國總統拜登（Joe Biden）的政府將與盟邦密切諮詢後，在未來幾週內完成對北韓政策的檢討。布林肯說：「拜登總統計劃與南韓、日本和其他重要夥伴國進行密切合作和諮詢後，在未來幾週內完成北韓政策檢討，包括是否恢復施壓選項及未來外交的可能性。」當記者問到，美國檢討完政策後可能採取的作法，布林肯拒絕提供進一步說明。不過，他在與韓國記者召開的另一場圓桌視訊會議上，被問到拜登是否會與北韓領導人金正恩見面，布林肯回答說，華府正在探索如何說服北韓讓非核化有所進展，包括「不同種類的施壓點」和外交手段都是美方考慮選項。布林肯表示：「某方面來說，一切都在考慮範圍內。我方抱持非常開放態度。」北韓外務省第一副相崔善姬今天稍早稱，拜登政府試圖與平壤接觸的行為是「膚淺伎倆」。這是北韓當局首度對雙方互動發表公開說法。(中央社)
台中男遭斷掌 員警夜色中打燈巡邏排水溝「找手」
台中市西屯區大容西街今（18日）下午驚傳一起當街砍人命案，一名男子左手遭人切斷， 利刃砍落的手掌被丟到水溝中不知去向，警方獲報除將傷者送醫急救，也在場搜尋斷掌，直到夜色降臨，擴大搜索範圍到大排水溝，不過目前前尚未尋獲斷肢。台中市消防局今日下午4時許接獲民眾報案，指出大容西街有一名的左手掌遭人砍斷，頭部也有撕裂傷，消防救護人員到場送醫搶救。警方到場將斷掌的吳姓男子（29歲）送醫，並立即成立專案小組展開追查，迅速掌握涉案車輛發動攔截圍捕，僅用40分鐘，就在北屯區崇德路3段，將許男（27歲）、戴男（19歲）及黃男（22歲）3名犯嫌追查到案，詢後依法移送台中地檢署偵辦。警方指出，雙方疑因財務糾紛下重手，據悉吳男斷掌被丟入水溝，警方先在案發現場搜尋，但沒有找到斷肢，之後更擴大搜索範圍，夜色中拿著手電筒照亮大排水溝，持續尋找斷肢。(中時新聞網)
NBI生技指數今年最亮麗 後市仍看俏
近一年受惠新冠疫情的生技指數在去年大放異彩，今年來表現溫和，不過觀察全球四大生技指數中，NBI生技指數延續去年好表現，今年來上漲3.75％表現最佳；其他指數表現則分別為S&P 500健保指數1.29％、MSCI世界醫療保健指數-1.16％、AMEX生物科技指數-1.41％。投信法人表示，新冠病毒的解藥與疫苗，製藥、生技等產業成為投資焦點，而周邊醫療資源需求同步升溫，再加上全球老化醫療需求增加是長期趨勢，因此看好生技醫療相關產業後市表現。群益投信表示，新冠疫情重創全球，不僅經濟受創，生活型態也被強迫改變，但這也同樣引起政府對醫療生技產業的更加關注。儘管美國政府頻頻釋放打擊藥價的意向，但實際執行上確是困難重重。另一方面，政府積極推動藥品審核、鼓勵研發，從美國食藥署(FDA)近年來核藥加速即可見端倪，生技製藥業者也在科技的日新月異下研發優勢漸長。眾多生技醫療指數中，生技醫療相關產業的領頭羊都在NBI生技指數成分股中，具備產業競爭優勢，不僅指標企業多、營運動能強，而且成交量較大、流動性較佳，是生物科技與醫藥保健類股最具代表性的指數，新冠疫苗及藥物發展有趨於明朗之勢，整體生技健護類股仍有漲勢可期。 群益NBI生技ETF基金經理人林孟迪指出，儘管去年以來生技類股經歷了一波漲幅，不過，投資人與其檢視當下的股價位置，不如仔細觀察未來是否有續漲的動能、是否具備投資價值。醫療生技創新腳步積極向前邁進，使得產業吸睛熱度不減。考量經濟成長加速，貨幣寬鬆行情延續，美國新一輪財政刺激正式獲准，基本面持續朝正向發展，殖利率上升雖帶動股市重新定價，但期間與景氣連動度較高的循環股及價值股表現出色，顯示資金仍留於場內尋找具題材性的股票，故認為此輪修正實屬良性，無需過度擔憂，資金行情尚在，股市跌深即是布局良機。整體而言，疫苗、醫藥股仍具題材性，醫材、醫檢需求回溫，隨著疫苗好消息不斷傳出，生技醫療產業後市可期。(工商 )
「鮪」君子離座這東西堆成山 免費變浪費 網全怒：真貪婪
壽司郎推出的諧音姓名梗優惠，引發北中南出現一股改名熱潮，不少年輕人為吃上免費大餐不惜動用一生中僅有3次的改名機會，不過當資源可以無限享用時，浪費行為似乎就慢慢浮現，不少網友分別在臉書上痛批，很多人根本吃不下，浪費一大堆食材，桌上更推滿整山的壽司醋飯，讓網友看了相當憤怒，引起網友一片撻伐。壽司郎推出的優惠，今日是活動最後一天，不少民眾搶搭末班車，揪親朋好友一起吃免錢壽司，不過，就有網友忍不住撻伐，有民眾吃完後桌面留下一大堆的醋飯，只吃壽司上的料，「吃不下就不要浪費食物，飯都可以堆成一座小山了」。另外，還有一名網友不滿的在爆廢1公社分享，「你要改什麼名字、吃多少的鮭魚是你家的事！但是你們這樣的行徑真的人憤怒及唾棄！想紅就應該讓你紅⋯⋯⋯」從照片中可以看到，一名女子開心地比著YA的手勢和桌上百盤的壽司盤合照，不過卻有一大堆的食物未完食，2大碗的麵、一盤盤的壽司醋飯放在桌上，浪費的行徑讓人看了很難不憤怒。另外，更有店員出面抱怨，高雄某分店來了6名男子，入座後卻開始瘋狂點餐，全部的飲料都點了一輪，「照輪點了15回到20回」，更扯的是有些餐點吃了一口就浪費，點了根本只是試味道，「點了拉麵、烏龍麵整碗碰一口就沒吃了，壽司要不是飯都沒吃，就是都只吃一貫」。為吃壽司改名旁人無法多說什麼，不過享有免費食物卻暴殄天物，讓大批網友看了直搖頭紛痛批，「還好意思拍照，這些人到底怎麼了」、「世界上多少人沒有食物可以吃，你們堆成米飯山還比耶？不要浪費食物好嘛？」、「改名貪小便宜我覺得可以，你開心就好，但是浪費糧食這個真的是很畜牲」、「店家的活動根本是在挑戰人性貪婪的一面，藉由人性貪婪來促成活動廣告效應！」，不少人也認為，壽司郎應該出狠招治這些浪費食材的行為，「應該要食物浪費過多再加收錢」、「未吃完的太多應該取消免費，浪費食物」。文章來源：爆料公社(中時新聞網)
搶救腦血管 哈佛大學發現降低中風機率達10％的飲食法
為了解植物性飲食是否能降低中風風險，美國哈佛陳曾熙公共衛生學院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）針對逾20萬名參與者，展開長達25年的飲食追蹤。結果發現，相較於非健康植物性飲食的參與者，愈接近健康植物性飲食的人，總中風的機率下降達10%，缺血性中風機率也下降8%。這項研究成果已發表於2021年3月份的期刊《神經病學》上。論文中指出，現有多項研究已證實，大量攝取水果、蔬菜的飲食模式，可以降低心臟病、糖尿病、心血管疾病等慢性病風險。然而，卻很少研究是針對植物性飲食與中風的關聯性進行研究。特別是植物性飲食的攝取質量，與缺血性、出血性中風，甚至是中風總風險之間的關係，一直乏人問津。為解答前述問題，哈佛大學透過「護理人員健康研究」(NHS)、「護理人員健康研究2」(NHS II)與「醫護人員追蹤研究」(HPFS)，徵得209,508人參加研究。其中，NHS為73,890人，時間為1984年到2016年；NHS II為92,352人，時間為1991到2017年；HPFS為43,266人，時間為1986年到2012年。所有人在參加時沒有心血管疾病、癌症。在長達25年的追蹤期間，所有參與者每2至4年就須完成1次飲食問卷調查，即在問卷中的110種食物中，參與者每種食物攝取的頻率。依據參與者攝取的植物性飲食的內容與量，研究團隊將所有參與者分成以下幾類：全植物飲食(overall plant-based diet index, PDI)，健康植物性飲食(hPDI)、不健康植物性飲食(uPDI)、素食(肉類或魚類攝取為零，或每個月低於1份)與非素食者。hPDI指只攝取全穀物、原形水果、蔬菜或堅果、健康油脂、茶、咖啡。最堅持hPDI的參與者，每天平均食用12份健康植物性食品，而hPDI最低者每天至少仍吃7份半健康植物性食品。uPDI則指含糖飲料、果汁、精緻穀物、過度烹調或加工飲食，其特徵為血糖容易高升。結果發現，在長達25年的追蹤期間，共發生6,241起中風案例(缺血性中風3,015例，出血性中風853例)。相較於uPDI的參與者，hPDI的參與者總中風的風險減低10%，缺血性中風的機率也下降8%，而缺血性中風又是中風最典型的類型。不過，在該研究中hPDI與出血性中風則不存在任何關聯性。換言之，若採取hPDI飲食法，能降低總中風與缺血性中風風險，卻不能為出血性中風帶來任何防治效果。此外，研究團隊也發現，與過去研究結果不同，素食者的總中風風險並沒有下降，而這可能是因為素食烹調過程普遍存在不健康脂肪與不健康的植物性食品(如精製穀物、添加糖或脂肪)。研究團隊強調，中風風險降低的參與者不一定是素食主義者，而是吃進最多植物性食物的人。研究團隊建議，為降低中風的風險，人們應該多攝取蔬菜、水果、全穀物或豆類，並減少精緻穀物、糖份的攝取。當然，凡事過與不及都不好，因為先前另有研究顯示，兒童吃純素會降低維生素D的攝取，並弱化骨骼。另有專家指出，純素者飲食缺乏維生素B12、鈣、鋅與優質蛋白，並導致神經系統不可逆的損害。文章來源：Quality of Plant-based Diet and Risk of Total, Ischemic, and Hemorrhagic Stroke(中時新聞網)
光罩：已辭任優你康董事 無意介入經營權之爭
針對媒體報導介入優你康經營權之爭，光罩（2338）18日表示，早已辭任董事，對於任何分裂的公司，該公司「毫無興趣」。光罩指出，該公司雖是優你康大股東，但優你康110年4月9日股東臨時會，光罩即沒有提名董事或獨立董事。實際上，109年6月優你康股東常會前，光罩即已由法人代表辭任優你康董事，並於該次股東常會後完全辭任董事，不再改派代表人。光罩重申，任何產生經營權紛擾的公司，均非股東之福，公司對任何分裂的公司毫無興趣。光罩表示，會投資優你康，主要是旗下子公司昱嘉科技也從事隱形眼鏡製造，當年優你康前董事長劉溪鶴透過友人，來尋求增資，公司評估昱嘉科技與優你康若能合作，將會是雙贏。所以採用相互投資方式，由光罩投資優你康，優你康投資昱嘉科技。 109年4月優你康三席董事及一席獨立董事聯合缺席讓董事會流會，以不通過財報討論案為由，逼退時任董事長劉溪鶴，4月26日旋即由董事王江全接任董事長。光罩說，不願介入此一分裂的董事會糾葛，遂於109年6月底前完全辭任優你康的法人董事及昱嘉科技的法人董事。 而且優你康109年6月股東會，公司亦未出席。 優你康在109年9月11日昱嘉科技董事會後，不顧員工的基本生計及該公司所擁有200多張執照的價值，突然宣佈昱嘉科技全面停工，包含海內外子公司，此舉明顯損及109年3月26日優你康董事會通過辦理增資昱嘉科技4億元決議之投資。 直至109年底，優你康監察人林山下透過許多友人表示要尋求光罩幫忙，並至公司進行會晤，林山下表示優你康要借助光罩的經營能力，請公司幫忙尋求人才擔任董總，替優你康找到新的活路。當時優你康增資在即，林山下還表示，光罩不須參與優你康增資，只需協助找尋人才即可！光罩也強調，當時認為公司擁有很多從台積電來的人才，願意幫忙尋找適合的人才協助優你康經營。之後，公司也確實找了在台積電擁有二十幾年工作經驗且具國內外頂尖學府材料工程專業背景之高階人才至優你康，但該高階人才卻僅擔任特助，完全無法發揮專才，與優你康監察人林山下於109年底請求公司協助尋找人才時所為表示，完全不同，因此，光罩旋遂即調回該高階人才回任其他子公司要職。最後，光罩表示，該公司從未對於優你康經營權有任何介入，媒體報導與事實不符，且未向公司查證，公司將依法保留法律追訴權。(工商 )
「鮪」君子離座這東西堆成山 免費變浪費 網全怒：真貪婪
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當你感到憤怒的時候 試試非暴力溝通吧
生而為人，難免會因為各種突發狀況而不高興。但是，只有你能決定要不要生氣，也只有你能讓自己開心。這本情緒管理指南，沒有空泛的大道理，只有最真實的經歷、最好懂的心理學知識、最實用的方法，就是要幫助你提升掌控情緒的能力，讓生活少一點不順心，多一點樂趣！ 想好好管理情緒，你必須學會──改變負面思考習慣，找回情緒主導權。別人的否定與批評，從容優雅地回應。面對不合理的要求，如何巧妙地拒絕。戒掉完美主義與自我懷疑，建立自信。有效化解負面思考，讓心情由陰轉晴。【精彩書摘】小C剛剛踏入職場的時候，是一位憤青。遇到一點不公平或不爽的事情，他經常會馬上表達出來。情緒激動的時候，他還會直接開罵。後來，他在職場上碰了壁。身邊的一些老同事經常勸他做人要低調一些，不要太情緒化，否則容易惹是生非。在老同事的長期洗腦下，小C終於改掉了他鮮明的個性，幾乎很少再去表達他的憤怒了。但是，這不是故事的結尾。故事的結尾是，在隨後的日子裡，由於小C長期壓抑自己的憤怒之情，導致整個人都變得鬱鬱寡歡，喪失了生命的活力。後來他還去看了心理醫生，被診斷出了憂鬱症。根據心理學的相關理論，憂鬱往往來自於對憤怒情緒的長期壓抑。當被壓抑的憤怒情緒無處釋放，那麼這些被壓抑的心理能量就會將矛頭指向自己，轉化為心理憂鬱。看到這裡，你也許會產生一個疑問：既然把憤怒的情緒發洩出來容易破壞人際關係，而把憤怒壓抑在心底又容易導致憂鬱，那麼到底該如何是好呢？其實，表達憤怒的方式不僅僅只有單純地發洩情緒這一種(例如，責罵他人等)。下面我們就來看一下，還有哪些方式可以用來宣洩憤怒的情緒？根據《非暴力溝通》一書，當我們生氣的時候，一般會有四種方式來表達自己的憤怒，分別是：責備自己、指責他人、體會自己的感受和需要、體會他人的感受和需要。下面，我們就來介紹一下這四種方式。在閱讀這篇文章的時候，你可以稍微留意一下，自己通常都是透過哪種方式來發洩憤怒的。第一，責備自己。有的人會在憤怒的時候，不停地責備自己。責備自己太過懦弱，責備自己沒有力量去改變現實等等。然而，這種對自己不停的責備，並不會化解憤怒情緒，反而還會導致內疚、慚愧等情緒，甚至會讓自己厭惡自己。第二，指責他人。這是人們在憤怒的時候，最容易選擇的一種發洩方式。然而，這種方式，很容易圖得一時之快，卻無助於問題的解決。有時候，這種方式還會火上澆油，讓問題變得更加嚴重。第三，體會自己的感受和需要。憤怒的核心是尚未滿足的需要。如果在發怒的時候，總是一個勁地抓住別人的錯誤行為不放，那麼我們就會越來越生氣。但是如果我們能夠認真探究導致自己如此憤怒的真正原因，用心去體會自己是不是有什麼心理需求沒有得到滿足，從而將注意力放在自己的身上，那麼我們的怒氣就會慢慢消失。例如，同樣一句話，有的人會聽聽就過，有的人則會暴跳如雷。對於那個容易暴跳如雷的人來說，讓他人憤怒的真正原因可能並不是那麼一兩句話，而是他感覺到自己沒有得到充分的尊重。如果這個人能夠認真去探究一下自己為什麼會如此敏感，那麼他就不會繼續為那一兩句不中聽的話而感到憤怒不已了。第四，體會他人的感受和需要。只有不幸福的人才會去傷害人。因此，那個朝你發怒的人，一定是一個不幸福的人。他的身上，一定有某一項需求沒有得到滿足。用心去體會他人的感受和需要，你就會發現，那個責罵你的人其實是一個自身需求沒有得到滿足的可憐之人。當看到他令人同情的一面時，也許你就不會感到那麼憤怒了。有時候，我喜歡把一個人的發怒行為解讀為：「求求你，關注一下我吧！」上面總共介紹了四種處理憤怒情緒的方式。不難看出，前兩種都是比較消極的情緒處理方式，後兩種是比較積極的、具有建設性意義的情緒處理方式。下面，我們就透過兩個具體的例子來詮釋一下，如何運用後面兩種積極的方式來處理我們的憤怒情緒。我們先來看看第一種處理憤怒情緒的積極方式—學會體會自己的需求和感受。每當我在節假日收到電話或簡訊，需要我幫忙去做某件事情的時候(例如，有人發微信說希望我馬上解答他的心理疑惑)，我都很容易發怒或抓狂。我會因為諸如此類的一個電話或一則訊息影響一整天的好心情。這時候我會想：「我又不是你的私人心理醫生，憑什麼要我隨時隨地回答你的心理疑惑啊?!」但是當用心去體會自己發怒的原因時，我就會發現：自己之所以很容易因為被打擾到而感到憤怒，是因為「自己渴望靜下來好好休息」的需求沒有得到充分的滿足。由於做教育工作的緣故，我在工作日通常需要處理很多事情。在這種忙碌的狀態下，很難好好放鬆。所以，我很渴望能夠在週末或節假日好好休息一下。認知到這一需求後，我開始注重調整自己的工作節奏，並且學會了忙裡偷閒(有時候，我會主動停下手中的工作，站在窗邊喝一杯茶)。漸漸地，我發現自己渴望好好放鬆的需求得到了充分的滿足。同時，我再也不會把「對休息的渴望」全部寄託於節假日了。如此一來，我也很少因為「在節假日休息的時候被電話或訊息擾亂」而那麼容易感到憤怒了。接下來，我們再來看看第二種處理憤怒情緒的積極方式—學會體會他人的需求和感受。就在寫這篇文章的前兩天，我的一個學生發了一則微信給我。他在一家外商工作，隔著手機螢幕，我都能感覺到當時他的情緒相當激動。「老師，趕快勸我幾句，否則我馬上就要和主管開嗆了！她真是欺人太甚！她總是對上海本地人笑臉相迎，對我們外地人不停地找麻煩，這就是區別對待！剛剛她又過來對我的工作挑毛病，我準備和她大吵一架，大不了我就走人！」收到這則微信，我馬上勸學生說：「你先不要激動，現在你除了深呼吸什麼都不要做，先冷靜五分鐘再說。」接下來，我又問了這個學生幾個問題。第一個問題是：「你覺得主管因為你是外地人所以故意找麻煩，那麼除此之外，你能否再列舉一項她朝你發怒的其他原因？」過了一會兒學生回覆我說：「還有一個原因就是，我的主管剛剛新官上任，很想把工作做好。由於她急於得到上面主管的認可，所以就壓迫我們底下的員工。」「那你感覺自己的工作是否存在問題，從而導致她過來找麻煩呢？」我又問道。「我的工作也有一些問題，但我就是看不慣她那副德性。」學生回答道。「也就是說，她並不僅僅因為你是外地人才針對你，或許她是因為工作上的事情才朝你發脾氣。又或許，因為她擔心自己所帶的團隊表現不好，沒有辦法讓她的主管留下好印象，所以才朝你們發脾氣。」我繼續開導學生說。當我慢慢引導學生去理解他人的體會和感受的時候，我發現學生開始慢慢放下了「主管因為我是外地人所以才故意找我麻煩」的不合理歸因方式，學生的怒氣也慢慢消失了。「老師，謝謝你，我現在感覺心情好多了。我還是先把自己手中的工作做好吧，有機會我想和主管好好聊聊。」學生最後回覆我說。看到學生回覆的訊息，我開心地笑了。希望今後當你在忍不住要發怒的時候，不妨嘗試著去體會一下自己或他人背後真正的心理需求，或許這才是更好的化解憤怒情緒的方式。(本文摘自《情緒掌控，決定你的人生格局》/麥田)【作者簡介】宋曉東中國國家二級心理諮詢師、教育學碩士、上海第二工業大學《幸福心理學與生活》課程講師、上海市認證學校心理諮詢師。曾受學校公派赴美國、澳洲等多地大學進行參訪進修。曾任《人力資源》雜誌專欄作者，現任《學生導報》、《壹心理》專欄作者，持續發表多篇優質文章。所寫文章曾被思想聚焦、清華南都、Linkedin、青年文摘、中國青年報、MOOC學院、行動派、晚安少年等微信公號轉載，獲得粉絲一致好評。(中時新聞網)
東元經營權之爭才暫畫句點 少主黃育仁突辭所有職務
東元經營權之爭出現轉機，在東元集團會長黃茂雄親自出馬，與寶佳集團及華新三方達成共識，共推7席董事、4席獨董，讓東元經營權之爭暫畫上句點，然而，少主黃育仁與父親黃茂雄理念不和，尋求東元原始五大家族支持，更找上「東元阿嬤」林明穱力挺下，極力爭取接班，為東元經營權之爭再掀波瀾。但晚間最新消息，黃育仁宣布請辭東元集團所有職務，並強調往後不接受提名。黃育仁辭職聲明書如下：育仁自2001年8月返國回到東元集團，一路為集團戮力付出，至今將近20個年頭，萬分感謝先進們多年來的照顧與指導，惠我良多。也謝謝眾股東不吝給予意見和建議，提供檢討改進的方向。我要特別感謝我的父親，黃茂雄會長，從小到大對我的悉心栽培、寄予厚望，因為父親的用心良苦，才能成就今天的育仁。此外，還要感謝東元歷代的老長官們，這些資深前輩，一直以來對我的指點、照顧，提攜恩情感念不盡。也因為有這樣培育的歷程，讓育仁對東元有著無限的使命與感情。 然而，今年東元集團面臨創新與轉型的巨大考驗，局勢令人憂心，如何決策布局，才能再次開創新局？這問題讓育仁陷入長考。今天在此，沉痛地向各位說明：由於東元集團目前的經營路線，將難以面對未來的挑戰。只好痛下決定，即日起請辭東元電機常務董事，及資訊電子事業群執行長職務，同時也將不再接受董事會的董事提名。希望大家能夠包涵並諒解，謝謝。(中時新聞網)
不只梅根 哈利王子也讓凱特落淚
梅根在專訪中自爆因為婚禮花童服裝一事被嫂嫂凱特弄哭，不過消息人士透露，梅根當時也把凱特惹哭卻不自知。事實上過去凱特不只因為梅根哭泣，哈利王子也曾讓她落淚，只不過是感動落淚。威廉王子與凱特的世紀婚禮。訂閱影音：中時新聞網 英國《每日星報》（Daily Star）報導，王室記者尼柯爾（Katie Nicholl）在2018年出版的傳記《哈利：人生、失去與愛》（Harry: Life, Loss, and Love）一書中詳細描述了2011年4月29日，哈利王子擔任威廉王子大婚之日伴郎的細節，透露當天威廉與凱特在白金漢宮陽台的世紀之吻後，哈利在王宮內對哥哥嫂嫂的致詞令凱特感動落淚。尼柯爾在書中描述，「當他提到這對新人長達10年的戀情讓他深受啟發時，凱特落下眼淚」，哈利那時候的女友德維（Chelsy Davy）也露出靦腆微笑。尼柯爾繼續寫道：「這場致詞充滿哈利的經典幽默風格，他還取笑哥哥威廉在遇到凱特前，骨子裡沒有一點浪漫基因，『所以當威廉開始在電話中對凱特輕柔低語時，我知道事情嚴重了。』」「以模仿著稱的哈利接著開始學哥哥呼喚凱特為『babykins』的模樣，讓在場賓客哄堂大笑。」尼柯爾描述哈利的婚禮致詞「充滿感情、溫暖、幽默風趣，而且深深觸動威廉」。書中還提到德維當時也幫忙修改哈利的伴郎致詞，並且非常敏銳地建議他拿掉一段關於凱特迷人長腿的內容，避免讓凱特感到困窘。尼柯爾指出，哈利當時和凱特的妹妹碧琶（Pippa Middleton）一肩扛下任務，讓白金漢宮的王座室（Throne Room）搖身一變成為夜店，舉辦舞會，還用超大的玻璃碗裝了凱特與威廉最愛的德國哈瑞寶（Haribo）軟糖。她說，哈利欣然接下活動主辦人的任務，確保所有人都玩得盡興。哈利王子與前女友德維（Chelsy Davy）曾有一段長達7年的戀情。不過尼柯爾也指出，這場婚禮也讓辛巴威出生的德威意識到自己並不適合王室生活，她在婚禮後告訴哈利，「自己永遠不可能像凱特那樣做出那些犧牲」，「她看到了聚光燈下的模樣，而這不是她要的生活」，她確實深愛哈利，但她也知道這不是她可以過的生活，並且為兩人的7年戀情畫下句點。文章來源：Prince Harry left Kate Middleton 'in tears' with wedding day comment(中時新聞網)
1分鐘讀財經》美債大爆發 全球股市慘了
小編今天（19日）精選5件不可不知的全球財經大事，最大頭條是18日美國10年期公債殖利率又見急升，一舉攀上1.75％的14個月高點，歐美股市緊張氛圍再起，拖累美國科技股大跌。【1】美10年債息升破1.75％ 全球股市警戒美國聯準會（Fed）17日的最新政策聲明對經濟前景更趨樂觀，也暗示寬鬆政策會持續到2023年，驅散市場對Fed可能提前升息的疑慮，美債殖利率應聲從高點回落，美股也收紅創高。但18日美國10年期公債殖利率又見急升，一舉攀上1.75％的14個月高點。歐美股市緊張氛圍再起，美國科技股大跌。文章來源：more...【2】15檔高殖利率股 市場寵愛台股高檔震盪，隨去年財報陸續出爐，目前逾560家公司公布現金股利，累計現金紅利總額突破7,000億元，更有逾300家股利超越2019年。高殖利率概念股成顯學，多檔個股「漲聲股利」。華碩（2357）擬配息26元，換算現金殖利率逾7％；仁寶子公司智易（3596）配息達6.5元，18日雙雙亮燈漲停。文章來源：more...【3】中美高層今對話 拚４月習拜會中美高層對話的中方代表已經抵達阿拉斯加首府安克拉治，兩方將於台北時間（下同）19日上午登場。傳中方首次明確提出將與美研議四大目標，包括4月下旬兩國領導人舉行線上「習拜會」、要求美方撤銷川普時期的制裁措施、重建定期高層會晤，以及建立「疫苗護照」核實免疫證明等。文章來源：more...【4】續唱鴿調 Fed暗示 2023前不會升息美國聯準會（Fed）台北時間周四凌晨公布最新決策，依舊高唱鴿調，基準利率和購債規模維持現狀，同時，調高經濟與通膨展望並下調失業率預測。儘管Fed對經濟前景樂觀，利率點狀圖有偏鷹跡象，但仍暗示，至少在2023年前不會升息。文章來源：more...【5】通膨4年新高 巴西開第一槍 大力升息3碼基於通膨躥升至四年新高水準，拉丁美洲最大經濟體巴西央行17日一口氣升息3碼，將基準利率上調至2.75％，成為2021年全球第一個升息的主要經濟體，凸顯其他陷入相同局面的新興國家可能被迫調高借貸成本。文章來源：more... (中時新聞網)
《電機股》丟震撼彈 黃育仁辭東元常董及資訊電子事業群執行長
東元(1504)集團會長黃茂雄的兒子黃育仁，在17日辭去東友(5438)總經理改任策略長，18日晚間又突然發出聲明，表示即日起請辭東元常務董事，及資訊電子事業群執行長職務，也讓東元經營權之爭風波不斷。東元經營權之爭，原本以為與華新(1605)、寶佳三方達成共推董事提名人的共識後將可落幕，但又被媒體報導父子失和，黃育仁要積極爭取接班，並尋求家族支持自提董事名單。而昨晚他突然發出一封辭職聲明書，內容指出，他自2001年8月返國回到東元集團，一路為集團戮力付出，至今將近20個年頭。提及感謝父親黃茂雄，從小到大的悉心栽培、寄予厚望，以及東元歷代的老長官們的提攜恩情。但最後也表明心聲，認為今年東元集團面臨創新與轉型的巨大考驗，局勢令人憂心，如何決策布局，才能再次開創新局？這問題讓他陷入長考。因此，沉痛說明：由於東元集團目前的經營路線，將難以面對未來的挑戰。只好痛下決定，即日起請辭東元常務董事，及資訊電子事業群執行長職務，同時也將不再接受董事會的董事提名。(時報資訊)
《電機股》丟震撼彈 黃育仁辭東元常董及資訊電子事業群執行長
東元(1504)集團會長黃茂雄的兒子黃育仁，在17日辭去東友(5438)總經理改任策略長，18日晚間又突然發出聲明，表示即日起請辭東元常務董事，及資訊電子事業群執行長職務，也讓東元經營權之爭風波不斷。東元經營權之爭，原本以為與華新(1605)、寶佳三方達成共推董事提名人的共識後將可落幕，但又被媒體報導父子失和，黃育仁要積極爭取接班，並尋求家族支持自提董事名單。而昨晚他突然發出一封辭職聲明書，內容指出，他自2001年8月返國回到東元集團，一路為集團戮力付出，至今將近20個年頭。提及感謝父親黃茂雄，從小到大的悉心栽培、寄予厚望，以及東元歷代的老長官們的提攜恩情。但最後也表明心聲，認為今年東元集團面臨創新與轉型的巨大考驗，局勢令人憂心，如何決策布局，才能再次開創新局？這問題讓他陷入長考。因此，沉痛說明：由於東元集團目前的經營路線，將難以面對未來的挑戰。只好痛下決定，即日起請辭東元常務董事，及資訊電子事業群執行長職務，同時也將不再接受董事會的董事提名。(時報資訊)
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